Balance+

Heldhedsorienteret indsats ved overbelastning og mistrivsel

Vi leverer en holistisk, målrettet og helhedsorienteret indsats, som virksomheden kan tilkøbe i forlængelse af en abonnementsaftale med Balancebroen.
Når abonnementsordningen er etableret, og de nødvendige online formularer er modtaget og behandlet, gennemføres en afklaring af medarbejderens situation. Herefter tilknyttes medarbejderen BALANCE+ forløbet.
Formålet er at sikre, at medarbejdere ikke blot får en afklaring af deres udfordringer, men også modtager en individuelt tilpasset indsats, der understøtter trivsel, stabilisering og fastholdelse.
På baggrund af den indledende afklaring vurderer Balancebroen, hvilke indsatser der bedst matcher medarbejderens aktuelle situation, belastningsniveau, funktionsevne og behov.

Hvad indeholder Balance+

Indsatsen tilrettelægges individuelt og afstemmes løbende sammen med både medarbejder og leder. Efter den indledende afklaring udarbejdes et personligt forløb, som kan indeholde:

• Psykoeducation om stress, nervesystemet og kroppens reaktionsmønstre

• Somatisk regulering gennem neuro-somatiske teknikker, åndedrætsøvelser og grounding

• Praktiske øvelser og træning, både mentalt og kropsligt

• Træningshæfte med hjemmeopgaver, som styrker indsigt, refleksion og læring

• Individuelle coachingforløb med fokus på personlig udvikling og mental robusthed

• Kropsbehandlinger og kropsorienteret regulering

• Mindfulness teknikker med meditation og afspænding

• Løbende opfølgning med fokus på progression, stabilisering og fastholdelse

Ved indsatsens afslutning kan virksomheden efter aftale og med medarbejderens samtykke, modtage en afsluttende evaluering samt anbefalinger til en eventuel videre indsats.

Hvorfor indeholder Balancebroens indsats?

Stress og mistrivsel kan sjældent løses gennem samtaler alene. Når kroppen over længere tid befinder sig i alarmberedskab, påvirkes de biologiske systemer, som regulerer trivsel, energi og arbejdsevne. Vores indsats bygger på en neurofaglig- og kropsforankret tilgang, hvor der arbejdes med de mekanismer, der ligger bag belastningsreaktionerne.

Forløbet fokuserer blandt andet på:

• Det autonome nervesystems opbygning og funktion

• Kroppens overlevelsesreaktioner

• Identifikation af belastningsmønstre og stressorer

• Øget selvindsigt

• Regulering af nervesystemet og styrkelse af mental robusthed

Effekten for medarbejderen er:

• Forstå egne stressreaktioner

• Identificere belastninger og triggere

• At selvregulere nervesystemet

• Genopbygge ro, overblik og mental kapacitet

• Genvinde energi, handlekraft og livsbalance

• Styrke arbejdsevnen og fastholde trivsel over tid

Værdien for virksomheden

En tidlig og målrettet indsats kan bidrage til:

• Reduktion af sygefravær

• Hurtigere stabilisering af medarbejdere i mistrivsel

• Forebyggelse af sygedomstilbagefald

• Øget fastholdelse af medarbejdere

• Styrket trivsel og samarbejde i organisationen

• Styrke medarbejderens bæredygtige tilbagevenden til arbejdet

Vores tilbud er mere end et traditionelt samtaleforløb. Det er en forskningsbaseret, kropsforankret og helhedsorienteret indsats, der både arbejder med de underliggende mekanismer bag stress og belastning, med fokus på at skabe varige resultater for både medarbejder og virksomhed.

Balance+ Pris og rammer

Samlet pris pr. medarbejder: 24.000 kr.

Indsatsens varighed: 8 uger

Adgang til BALANCE+ forudsætter en aktiv abonnementsaftale med Balancebroen.

Kontakt Balancebroen for yderligere information om mulighederne for at styrke trivsel og fastholdelse af medarbejdere for at stryke trivsel og fastholdelse af medarbejdere i jeres organisation.